ZUPA SZPINAKOWA Z JAJKIEM

by Anna Kasińska
zupa szpinakowa z jajkiem, przepis na zupę szpinakową, zupa ze szpinakiem, zupa z jajkiem,
image_print
Zupa szpinakowa z jajkiem, która podbiła serca i smaki mojej rodziny oraz moich obserwatorów na Instagramie
Ta pyszna zupa szpinakowa z jajkiem to idealna propozycja na zdrowy i sycący posiłek. Pełna świeżych warzyw, takich jak ziemniaki, marchewka i aromaty szpinak. Dodatkowo serki topione dodają jej kremowej konsystencji i wyjątkowego smaku. Całość podana z jajkiem na twardo stanowi doskonałe uzupełnienie tej lekkiej, a zarazem pożywnej zupy. To danie, które nie tylko rozgrzeje, ale również dostarczy Ci cennych witamin i minerałów. Idealne na chłodne dni, świetnie sprawdzi się zarówno na obiad, jak i na kolację. Przygotowanie jest szybkie i proste, a efekt niezawodny!

Składniki na 6-8 porcji (ok 250-300 ml każda):

  • 2 cebule
  • 3 ząbki czosnku
  • 2 łyżki masła
  • 5 ziemniaków
  • 3 marchewki
  • 1 pietruszka
  • 350 g świeżego szpinaku
  • 3-4 trójkąty serków śmietankowych (Hochland)
  • 60 ml słodkiej śmietanki 30%
  • 1,5 l wody
Przyprawy:
  • sól do smaku
  • ⅓ łyżeczki pieprzu
  • ⅓ łyżeczki kurkumy
  • sok z cytryny (około ½)
  • 2 listki laurowe
  • 4 kulki ziela angielskie 
  • posiekany koperek 

Dodatkowo:

  • kilka ugotowanych na twardo jajek
Wykonanie:
  1. Na początku przygotuj warzywa: pokrój ziemniaki i pietruszkę w kostkę, a marchewkę w plasterki.
  2. Cebulę obierz i posiekaj w drobną kosteczkę. Na dużej patelni rozgrzej trochę masła, a następnie wrzuć pokrojoną cebulę. Podsmaż ją na średnim ogniu, aż stanie się miękka i lekko złocista. Kiedy cebula zacznie ładnie się rumienić, dodaj rozgniecione ząbki czosnku.
  3. Następnie dodaj do cebuli i czosnku pokrojone wcześniej warzywa. Smaż je przez około 5 minut, co jakiś czas mieszając, aby warzywa lekko się podsmażyły i nabrały smaku.
  4. Po tym czasie wlej 1,5 litra wody, zagotuj całość, a następnie zmniejsz ogień i gotuj do momentu, aż warzywa staną się miękkie i łatwe do nakłucia widelcem.
  5. Kiedy warzywa będą już gotowe, dodaj świeże liście szpinaku i gotuj wszystko jeszcze przez około 5 minut na wolnym ogniu. W tym czasie szpinak powinien dobrze się zmiękczyć i przejść smakiem zupy.
  6. Kolejnym krokiem jest dodanie serków śmietankowych – mieszaj zupę, aż serki całkowicie się rozpuszczą, nadając zupie kremowej konsystencji.
  7. Kiedy całość będzie dobrze wymieszana, wlej śmietankę i dodaj sok z cytryny.
  8. Na końcu dopraw zupę solą, pieprzem, koperkiem i innymi przyprawami do smaku.
  9. Podawaj zupę ze szpinakiem w głębokich talerzach, dekorując ją jajkiem na twardo, pokrojonym na ćwiartki.
Smacznego!
zupa szpinakowa z jajkiem, przepis na zupę szpinakową, zupa ze szpinakiem, zupa z jajkiem,
Podoba Ci się przepis na zupę szpinakową z jakiem? Śmiało podaj go dalej!
Chcesz wydrukować przepis? Pod pierwszym zdjęciem jest 'drukarka’!

Może ci się spodobać

0 0 votes
Article Rating
Subskrybuj
Powiadom o
guest

3 komentarzy
Wbudowane opinie
Zobacz wszystkie komentarze
Ewelina
Ewelina
1 miesiąc temu

Nie dość, ze pięknie wyglada to jeszcze jest mega smaczna . Pozdrawiam

Gosia
Gosia
1 miesiąc temu

Jest przepyszna! Mój mąż nigdy nie przepadał za szpinakiem twierdził, że jest nie jadalny. Spróbował tą zupę i przepadł

Monika
Monika
2 miesięcy temu

Wygląda apetycznie. Muszę spróbować zrobić!

3
0
Chętnie poznam Twoją opinię, proszę o komentarz.x